Was darf sich verändern?
Entdecke mein Portfolio
Finde Gelassenheit. auch in Phasen der Transformation und Neuausrichtung.
Lass uns Deine individuelle Lösung finden.
Entwickle Klarheit, wähle bewusst Deine Richtung und gestalte Deine Veränderung.
Hochsensibilität
- Fühlst Du dich oft überfordert von intensiven Gefühlen und Gedanken?
- Bist Du oft unsicher, ob Du Dich anpassen oder authentisch bleiben sollst – besonders in Beziehungen?
- Möchtest Du herausfinden, wie sich dieses Gespür für Energie in etwas richtig Schönes verwandeln lässt?
- Wünschst Du Dir, Dich von Druck, Erwartungen und negativer Energie abzugrenzen und frei Du selbst sein?
Druck, Stress Burnout
- Fühlst Du Dich ständig unter Druck und weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst?
- Hast Du das Gefühl, Du kommst an Deine Grenzen und Deine Energie reicht nicht aus?
- Fällt es Dir schwer, klare Prioritäten zu setzen und Grenzen zu ziehen – sei es beruflich oder privat?
- Stehst Du kurz vor einem Burnout, vielleicht auch schon mittendrin, und wünschst Dir Orientierung und Perspektiven?
Innere Stimme, Intuition, Energie
- Fragst Du Dich, wie Du wieder Zugang zu Deiner inneren Stimme und Intuition findest?
- Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe, Erdung und Verbundenheit im Alltag?
- Hast Du das Gefühl, Du könntest mehr in Deine eigene Energie kommen, weißt aber nicht genau, wie?
- Möchtest Du Deine Intuition im Alltag besser nutzen – sei es bei Entscheidungen oder in der Kommunikation?
Gelassenheit, Veränderung, Neuausrichtung
- Fällt es Dir schwer, in turbulenten Zeiten gelassen zu bleiben und wünschst Du Dir mehr innere Stabilität?
- Hast Du das Gefühl, dass Du in Deinem Leben eine neue Richtung einschlagen musst, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst?
- Fragst Du Dich, wie Du mutig den nächsten Schritt gehen und nachhaltige Veränderungen bewusst steuern kannst?
- Hast Du das Gefühl, dass Dich alte Überzeugungen und Blockaden daran hindern, ein neues Kapitel aufzuschlagen?
Glück, Zufriedenheit, Balance
- Fühlst Du Dich oft unzufrieden, ohne genau zu wissen, warum?
- Wünschst Du Dir einen ganzheitlichen Ansatz für Deine Gesundheit?
- Fehlt Dir die Klarheit, was Dir in Deinem Leben wirklich wichtig ist und wie Du es erreichen kannst?
- War das schon alles? Oder hast Du auch das Gefühl, da geht noch was?
Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Authentizität
- Fühlst Du Dich unsicher oder hast Du Schwierigkeiten, Dein authentisches Ich wirklich zu leben?
- Hast Du das Gefühl, von Selbstzweifeln und Deinem inneren Kritiker zurückgehalten zu werden?
- Hast Du das Gefühl, in der Opferrolle gefangen zu sein, und möchtest Du die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnen?
- Wie wäre es, kreativ zu werden und einen neuen Zugang zu bislang unbewussten Aspekten zu finden?
Mein Portfolio
Die Bereiche gehen Hand in Hand.
Hast Du Dein Thema bereits definiert, oder bist Du noch auf der Suche nach der Überschrift?
1: Gelingender Umgang mit Druck, Stress und Burnout
- Entspannung, Gelassenheit und Achtsamkeit
- Volle Akkus, statt chronischer Erschöpfung
- Zeit, Prioritäten und Entscheidungen
- Burnout: Einstufung, Orientierung, nächste Schritte
- Traumasensible Begleitung
- Entdecke Entspannungstraining, Neurofasziale Griffe und vieles mehr
2: Neuausrichtung, Ziele und ein neues Leitbild
- Vom Feststecken zu ersten Schritten: Frischer Wind für Kopf und Seele
- Beruf, Berufung und der Weg dazwischen
- Was hält Dich auf? Innere Blockaden erkennen und lösen
-
Das Geheimnis nachhaltiger Veränderung
3: Fokus und mentale Klarheit
- Stimmige Entscheidungen
- Struktur und Zuversicht, statt Gedankenchaos und Overthinking
4: Dem (inneren) Kritiker eins auf die Nase geben
- Selbstwert, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen
- Perfektionismus: Endlich mehr Gelassenheit
- Deine wichtigste Entscheidung: Deine Freundschaft zu Dir selbst
5: Kommunikation und was sie manchmal so schwierig macht
- Wertschätzende Konflikte: Ehrlichkeit, Verständnis und Verbundenheit
- Ich möchte lieber nicht - Grenzen setzen leicht gemacht
- F*ck Scham, Schuld un Peinlichkeit - Authentisch, echt und glücklich
6: Gesundheit, Schlaf, Ernährung
- Balance aus Körper, Geist und Seele: Endlich wieder richtig gut fühlen
- Besser schlafen, erholt aufwachen
-
Ernährungsberatung
- Mikro, Makro, Supplements: Was Du brauchst, und was nicht
- Was Dich wirklich nährt: Finde Deine perfekte Ernährungsform
- Wohlfühlgewicht: Weit mehr als nur Ernährung und Bewegung - Zyklusbasierte Ernährung und Bewegung
7: Ein neuer Zugang
- Hochsensibilität: Ein Geschenk ohne Bedienungsanleitung
- Kreativität: Deine Ankürzung zum Unbewussten
- Spiritualität in Sneakern und Hoodie
Lass Dich inspirieren
und erzähl mir von Deinen Gedanken
Deine Timeline
Welche Schritte gehen wir zusammen?
1.
Anamese
3.
Bei Bedarf: Krisenmanagement
5.
Individuelles Coaching, Beratung & Training
7.
Follow Up
2.
Testung
4.
Entwicklung Deiner individuellen Roadmap
6.
Erfolgssicherung (inkl. Prävention)
1.
Anamese
2.
Testung
3.
Bei Bedarf: Krisenmanagement
4.
Entwicklung Deiner individuellen Roadmap
5.
Individuelles Coaching, Beratung & Training
6.
Erfolgssicherung (inkl. Prävention)
7.
Follow Up
Über mich
Hi, ich bin Larissa
Ich glaube, dass wir jeden Tag neu wählen können.
Und dass in dieser Wahl der Schlüssel liegt, zu dem Leben, das wir uns wünschen.
Passen wir zusammen?
Ich verrate Dir das Fundament meiner Arbeit. Entscheide Du.
- Die ganzheitliche Perspektive: Körper, Geist und Seele.
- Psychoedukation: Verständnis, Akzeptanz, Veränderung.
- Klare Kernwerte: Transparenz, Flexibilität, Leichtigkeit.
- Was auch immer Du brauchst: Zuhören, Sortieren, Beraten, Entdecken.
"Old ways won’t open new doors."
Kundenstimmen
Was meine Kund:innen sagen
„Larissa ist eine sehr empathische und vertrauensvolle Person. Ich schätze es sehr,mit ihr zusammenzuarbeiten. Durch ihre transparente und professionelle Art fühle ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben.“
„Das Coaching ist für mich ein sicherer Ort, ich kann über alles reden. Larissa vergewissert sich, dass sie mich richtig verstanden hat und es gibt immer Raum für meine Bedürfnisse.“
„Du bist so herzensguter Mensch. Endlich verstehe ich mal was! Vielen lieben Dank!“
„Die Brainspotting-Sitzung mit Larissa war eine sehr tiefgreifender Erfahrung für mich. Ich durfte einen Anteil meines inneren Kindes integrieren und fühlte mich danach körperlich und emotional wie ausgewechselt. Larissa hat den Raum wunderbar gehalten und im vollen Vertrauen ihr gegenüber war ich fasziniert von dem sensationellen Prozess. Liebe Larissa, danke für dein Riesenherz! ❤“
„Ich genieße die Zeit mit Dir sehr! Nach unseren Gesprächen fühle ich mich immer viel sortierter und besser.“
„Das Coaching mit Larissa war bis jetzt und ist immer noch ein riesiger Gewinn für mich, ich kann es jedem also nur ans Herz legen. Das Coaching mit Larissa ist, gerade auch durch ihre vielfältige Erfahrung und Menschenkenntnis, eine große Bereicherung.“
„Ich hätte es vorher nicht gedacht, aber seitdem ich die Mikonährstoffe nehme, geht’s mir hundertmal besser! Danke Dir!“
„Ich hätte es vorher nicht gedacht, aber seitdem ich die Mikonährstoffe nehme, geht’s mir hundertmal besser! Danke Dir!“
„Endlich mal ein Studierendentag, der richtig was gebracht hat! So gerne immer wieder!“
„Es ist so faszinierend, was Du alles auf dem Schirm hast!“
„Dein Raum hat immer wieder eine so schöne Energie. Fröhlich, tiefgründig und berührend.“
Previous
Next